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卤水猪肝

卤水猪肝

lulume

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新卤水其实最好不要卤肝肺这些腥味比较重的食材,最好先卤一些白肉和鸡肉,卤水会增鲜不少的。今天我是新起的卤水,家里正好有猪肝就卤了,都有些后悔。
主料
猪肝适量草蔻适量山奈适量
辅料
花椒粒适量干辣椒节适量桂皮适量
丁香适量茴香适量草果适量
白蔻适量内蔻适量八角适量
香叶适量良姜适量枝子适量
沙仁适量冰糖适量适量
老抽(可不用)适量卤水汁(可不用)适量适量
适量

卤水猪肝的做法,共6个步骤

卤水猪肝的做法图解1

1/6. 锅中少量油,油热后放冰糖小火炒糖色。炒得起糖泡即可。切记用小火

卤水猪肝的做法图解2

2/6. 糖色炒好后注入大量清水,放入所以香料,反正家里有什么就都放,每一个品种都放一点点,大火煮开后转小火熬半小时

卤水猪肝的做法图解3

3/6. 利用熬卤水的时间正好把猪肝洗净备用

卤水猪肝的做法图解4

4/6. 熬好的卤水色像不错吧。卤水熬好后,将猪肝表面划上花纹,最好是先在开水中氽一下猪肝再放入卤水中,但我这里没有氽,因为锅坏了,还没去买,只有这一个大锅,氽不了。

卤水猪肝的做法图解5

5/6. 用中小火慢煮,大概一个多小时肝就熟了。如果不急着吃就让食材在汤中多泡些时候,如果急着吃,可在卤水中盐放得重一些,卤好吃就有味了。

卤水猪肝的做法图解6

6/6. 是后切片装盘即可。有些地方的口味喜欢再外加些调料拌着吃,我们这里喜欢干拌,即用花椒粉、辣椒粉、盐、味精把食材拌匀即可。

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营养信息

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  • 卤水猪肝热量323 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物5 克
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