| 主料 | ||
| 小黄鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 花椒适量 |
| 食用油适量 | ||
干炸小黄鱼的做法，共3个步骤
1/3. 小黄鱼去头、去内脏洗净。
2/3. 放入适量盐、料酒、花椒腌制1小时左右。
3/3. 油锅烧热直接下入小黄鱼炸至金黄变干，捞出放一会儿再放入油锅复炸一遍。这样小黄鱼更酥。
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| 主料 | ||
| 小黄鱼适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 料酒适量 | 花椒适量 |
| 食用油适量 | ||
1/3. 小黄鱼去头、去内脏洗净。
2/3. 放入适量盐、料酒、花椒腌制1小时左右。
3/3. 油锅烧热直接下入小黄鱼炸至金黄变干，捞出放一会儿再放入油锅复炸一遍。这样小黄鱼更酥。
吃黄鱼100克，热量97千卡
相当于对面舞22分钟消耗的热量...
吃小黄鱼100克，热量99千卡
相当于马路散步50分钟消耗的热量...
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