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青蒜煮豆花

青蒜煮豆花

清欢的烟火生活

清欢的烟火生活

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小时候年底杀猪前一天家里都会制作豆腐,以便杀猪当天制作各种菜肴招待来客。而制作豆腐意味着可以吃到豆花(农村是买不到豆花食用的),妈妈做好豆花后通常在炒锅放少许油炒香自制豆豉,然后倒入豆花煮沸撒上一些青蒜苗。带着浓郁蒜香味的豆花泡饭很好吃,那天我们姐妹四个都会吃得肚子撑圆。
主料
豆花1000克青蒜苗50克豆豉15克
辅料
食用油适量适量大蒜适量
酱油适量

青蒜煮豆花的做法,共6个步骤

青蒜煮豆花的做法图解1

1/6. 准备一大碗豆花。

青蒜煮豆花的做法图解2

2/6. 蒜苗洗净切段,蒜去皮拍碎,准备一些豆豉。

青蒜煮豆花的做法图解3

3/6. 炒锅上火,倒入油烧热,放入蒜末豆豉炒出香味。

青蒜煮豆花的做法图解4

4/6. 倒入豆花煮沸。

青蒜煮豆花的做法图解5

5/6. 放入盐、酱油搅匀。

青蒜煮豆花的做法图解6

6/6. 撒上切好的蒜苗煮沸即可食用。

小窍门

蒜苗要用细细小小的那种味道更香,煮出来的豆花适宜泡饭吃。
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营养信息

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  • 青蒜煮豆花热量778 千卡
  • 脂肪4.69 克
  • 蛋白质27.4 克
  • 碳水化合物62.9 克
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