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蛋饺一锅烩

蛋饺一锅烩

家有桐宝

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主料
鸡蛋适量适量火腿适量
油麦菜适量五花肉适量
辅料
适量适量适量
胡椒粉适量

蛋饺一锅烩的做法,共15个步骤

蛋饺一锅烩的做法图解1

1/15. 将三七肥瘦肉剁成肉馅;马蹄、葱、姜切末。

蛋饺一锅烩的做法图解2

2/15. 调入麻油、盐搅拌上劲。

蛋饺一锅烩的做法图解3

3/15. 蘑菇用手撕小块。

蛋饺一锅烩的做法图解4

4/15. 火腿切片;油麦菜切断,鸡蛋打散加少许盐搅成蛋液。

蛋饺一锅烩的做法图解5

5/15. 锅里放油烧至七成热倒入一勺蛋液。

蛋饺一锅烩的做法图解6

6/15. 待稍有凝固时关火,将肉馅放入蛋皮的一边。

蛋饺一锅烩的做法图解7

7/15. 然后把鸡蛋对折用铲子压一压,开小火煎一下装起。

蛋饺一锅烩的做法图解8

8/15. 剩余蛋液以此类推做成蛋饺。

蛋饺一锅烩的做法图解9

9/15. 用锅里余油炒香葱花。

蛋饺一锅烩的做法图解10

10/15. 再放入火腿片翻炒。

蛋饺一锅烩的做法图解11

11/15. 接着放蘑菇一起翻炒。

蛋饺一锅烩的做法图解12

12/15. 再将蛋饺放入。

蛋饺一锅烩的做法图解13

13/15. 放适量水(以刚好淹住材料为宜),大火煮开后小火再煮几分钟。

蛋饺一锅烩的做法图解14

14/15. 放入油麦菜一起煮熟,放盐、胡椒粉调味即可。

蛋饺一锅烩的做法图解15

15/15. 装盘..。

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营养信息

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  • 蛋饺一锅烩热量2102 千卡
  • 脂肪67.34 克
  • 蛋白质38.03 克
  • 碳水化合物14.22 克
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