大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蚝油杏鲍菇丝

蚝油杏鲍菇丝

落雨无声

落雨无声

11312人浏览
分享到:
收藏(336)
杏鲍菇是我家很喜欢的食材,它有着杏仁的香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,口味清香,还营养丰富,有降血脂,降胆固醇,促进胃肠消化,增强机体免疫,防止血管病的功效,所以做为家常食材最合适了。杏鲍菇配蚝油是很完美的组合,今天用了点胡萝卜做点缀,双重营养!
主料
杏鲍菇适量胡萝卜适量
辅料
蒜末适量香菜适量蚝油适量
生抽适量白糖适量料酒适量
鸡精适量

蚝油杏鲍菇丝的做法,共6个步骤

蚝油杏鲍菇丝的做法图解1

1/6. 准备材料

蚝油杏鲍菇丝的做法图解2

2/6. 将杏鲍菇和胡萝卜切成丝状

蚝油杏鲍菇丝的做法图解3

3/6. 起油锅放入蒜末爆香后放入胡萝卜丝翻炒1分钟

蚝油杏鲍菇丝的做法图解4

4/6. 再倒入杏鲍菇丝一起翻炒

蚝油杏鲍菇丝的做法图解5

5/6. 用蚝油1勺、料酒1勺、半勺生抽、一点鸡精和白糖调成酱汁,倒在炒软的菇丝上面

蚝油杏鲍菇丝的做法图解6

6/6. 翻动几下佐以香菜即可!

点赞(5538)
分享到:
收藏(336)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

蚝油杏鲍菇的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11312人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蚝油杏鲍菇丝热量106 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.3 克
  • 碳水化合物17.1 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看