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自制豆腐脑

自制豆腐脑

草莓05

草莓05

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非常喜欢吃豆腐脑,特别是北方的咸口味的很喜欢,但是在广东我们那边卖的都是放白糖的,而且一份豆腐脑还好贵的,我就想着琢磨着自己做豆腐脑吧,趁着在妈妈家跟她一起琢磨,上网买了点葡萄糖内酯,看过其他买家做的说的那个量,试着做了一次就成功了呢,特别的好,回广东后想吃就自己做咯~
主料
黄豆90克
辅料
1100毫升葡萄糖内酯2克食用油适量
适量八角适量花椒适量
适量

自制豆腐脑的做法,共8个步骤

自制豆腐脑的做法图解1

1/8. 黄豆90克提前一夜泡发好。

自制豆腐脑的做法图解2

2/8. 倒入豆浆机内加入1100ml的水。

自制豆腐脑的做法图解3

3/8. 插上电按正常煮豆浆煮好。

自制豆腐脑的做法图解4

4/8. 煮好的豆浆过滤出豆渣。

自制豆腐脑的做法图解5

5/8. 过滤好的豆浆在锅中煮开,然后关火,关火等3分钟。

自制豆腐脑的做法图解6

6/8. 7-2克葡萄糖内酯用一点点开水融化后倒入豆浆内,快速搅拌均匀。

自制豆腐脑的做法图解7

7/8. 然后倒入盒子内静止20分钟。

自制豆腐脑的做法图解8

8/8. 锅中倒入适量八角,花椒,姜,生抽,香油熬成汤汁,然后等豆腐脑凝固后浇在上面即可。

小窍门

1.干黄豆90克用1100ml的水煮豆浆,不用放的水太多了。
2.这个量的黄豆要1.7-2.0克的葡萄糖内酯,多了会发酸。
3.豆浆关火看着时间3分钟放内酯,时间不能多也不能少,不然温度不对一样不成功。
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营养信息

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  • 自制豆腐脑热量311 千卡
  • 脂肪2.6 克
  • 蛋白质22 克
  • 碳水化合物60.7 克
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