主料 | ||
红豆适量 | 花芸豆适量 | |
辅料 | ||
莲子适量 | 白糖适量 |
1/18. 花芸豆泡水三小时,放入煮锅中煮到如图所示开花的状态,这样出沙率会提高。
2/18. 将花芸豆放入料理机中,添水后打碎。
3/18. 搅打好的花芸豆。
4/18. 将搅打好的花芸豆过筛,滤掉皮。
5/18. 平底锅中放少许油,将过筛的芸豆沙放入锅中,进行翻炒。
6/18. 炒制的过程中会冒大泡直至水分蒸发,冒出来的都成了豆沙,继续翻炒,炒成不会粘勺子的状态放入糖。
7/18. 之后加入牛奶,加牛奶是为了去除豆腥味,再开火继续加热,直至不粘勺子。
8/18. 炒好的花芸豆沙,放置一边。
9/18. 可以用勺子挖出来一些,弄成长方体,这样就可以食用了。好美味啊
10/18. 再来一张
11/18. 换角度拍摄
12/18. 糖不需要加太多,我还放了蜂蜜。口感软糯,顺滑地一入口就会融化。
13/18. 红豆莲子煮熟,莲子具有安神的作用,所以就加了些
14/18. 按照同样的方法,将红豆莲子打碎,过筛,炒制成豆沙。
15/18. 保鲜膜上铺一层红豆沙。
16/18. 再铺上一层花芸豆沙
17/18. 用卷寿司的方法卷起来
18/18. 切块,即可食用
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5 步骤 6 步骤 7 步骤 8 步骤 9 步骤 10 步骤 11 步骤 12 步骤 13 步骤 14 步骤 15 步骤 16 步骤 17 步骤 18