主料 | ||
子鸭4斤左右 | 菠萝4斤 | |
辅料 | ||
酸辣椒适量 | 酸姜适量 | 大蒜适量 |
姜适量 | 生抽适量 | 盐适量 |
食用油少量 |
1/12. 将鸭子洗净、切块。
2/12. 菠萝、酸辣椒、酸姜、蒜、姜切丁备用。
3/12. 炒锅内放入少量的油,将蒜和姜放入锅内爆香。
4/12. 大火热油,将鸭肉放入锅内翻炒。
5/12. 大火不断翻炒,将鸭肉中的水份爆出。
6/12. 检视鸭肉水份爆干,鸭肉爆香出油,再倒入生抽进行翻炒。(如鸭肉水份不干,难以吸收菠萝汁。)
7/12. 将切好的菠萝倒入锅内。
8/12. 盖上锅盖,中小火略微将菠萝焖熟。
9/12. 将菠萝与鸭肉不断翻炒,菠萝软化出汁。
10/12. 加入适量的盐,盖上锅盖继续焖鸭肉,每隔一个时段开盖翻炒一下,以免鸭肉烧焦粘锅。
11/12. 加入酸辣椒(用量多少可根据个人口味添加)、酸姜,不断翻炒。
12/12. 翻炒至酸辣入味,即可出锅。也可继续在火上加热食用,配入一些豆腐、粉类、青菜等食用。