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水煎饺

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英英菜谱

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水煎饺外焦里嫩,香酥可口,是国庆家宴一道别具特色的大菜。
主料
肉馅200克韭黄150克
辅料
面粉400克料酒适量酱油适量
味精适量适量五香粉适量
花椒油适量适量香油适量
辣油适量适量

水煎饺的做法,共10个步骤

水煎饺的做法图解1

1/10. 酵母粉加30度温水溶解后加入面粉,加水,和匀,经一小时发酵。

水煎饺的做法图解2

2/10. 姜切末。

水煎饺的做法图解3

3/10. 肉馅加料酒 盐 味精 五香粉 酱油 姜,腌制几分钟后加入切好的韭黄 花椒油。

水煎饺的做法图解4

4/10. 将发好的面团切成均匀的剂子(比平时用来包水饺的剂子稍大)。

水煎饺的做法图解5

5/10. 将剂子压扁。

水煎饺的做法图解6

6/10. 擀好饺子皮。

水煎饺的做法图解7

7/10. 包好水煎饺,边捏花纹,防止肉馅漏出。

水煎饺的做法图解8

8/10. 平底锅加油,烧热,将饺子逐一放入锅中,用稍大火煎制。

水煎饺的做法图解9

9/10. 煎制约1分后加入半碗温水,约到饺子高度。加盖,用小火水煎,约7分钟,翻身煎另外一面。

水煎饺的做法图解10

10/10. 成熟水煎饺,配上酱油 醋 辣油 香油 味精调成的味汁,即可食用。

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营养信息

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  • 水煎饺热量472 千卡
  • 脂肪14.95 克
  • 蛋白质19.78 克
  • 碳水化合物1.78 克
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