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柿子饼

柿子饼

小银一

小银一

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柿子有清热润肺,生津止渴,健脾化痰的功效,用于治疗肺热咳嗽、口干口渴,呕吐、泻泄。
主料
柿子5-6
辅料
面粉适量食用油适量

柿子饼的做法,共6个步骤

柿子饼的做法图解1

1/6. 准备软柿子5-6个

柿子饼的做法图解2

2/6. 用清水洗净,摘去柿子蒂,剥去柿子皮,剥好的柿子放在一个干净小盘子上备用

柿子饼的做法图解3

3/6. 将面粉放入柿子泥中,不断的搅拌均匀,直到揉成软硬适中的面团,面团要和的软一点,比饺子面团软,最后做好的柿子饼才会口感软糯,这也是分次加面粉的目的,防止一次加入的面粉量太多而影响面团的软硬程度。

柿子饼的做法图解4

4/6. 面团揉图片所示的光滑,均匀,

柿子饼的做法图解5

5/6. 将大面团分成大小相等的剂子,用擀面杖擀成与平底锅大小的面饼

柿子饼的做法图解6

6/6. 用平底锅两面煎熟即可

小窍门

1、柿子最好选择用手捏手感软一点的,容易剥皮
2.和面过程中注意不要加水
3.有喜欢吃带馅料的朋友还可加馅料好,可以是单独的枣泥馅,也可以是红糖果仁白芝麻馅,还可以是蜜汁果仁枣泥馅,
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营养信息

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  • 柿子饼热量246 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物18.5 克
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