主料 | ||
里脊肉100克 | 榨菜适量 | 胡萝卜1块 |
辅料 | ||
面粉250克 | 土豆250克 | 洋葱半个 |
青椒适量 | 酵母3克 | 豆干适量 |
白糖10克 | 孜然粉7克适量 |
1/9. 将土豆洗净,去皮,切片,蒸熟,将蒸熟的土豆用刀碾碎,放入面粉。
2/9. 将酵母和白糖放入小碗中,加入三十五度左右的温水,让酵母与白糖完全融在温水中,将酵母倒入盆中,和成面团,揉面至包饺子硬度即可。面稍微醒5分钟,不需要发,切成条,搓好,根据锅盔大小制作剂子。
3/9. 将剂子擀成中间厚边缘薄的皮儿,将皮儿的中间薄薄的抹一层油,再像包包子一样将皮儿封口。反过来,将摺朝下,摁一下。
4/9. 在平底锅上刷一层薄薄的油,放入小锅盔,中小火反复翻动小锅盔,致小锅盔两面出现明显桔红色,表面微微鼓起,即可出锅备用。
5/9. 肉、豆干、榨菜、洋葱、胡萝卜、青椒切丁。
6/9. 锅中放油少许,油温三成热放入肉丁翻炒。肉粒表面泛白时,调成中小火放入切好的洋葱炝锅。
7/9. 再加入酱油等到肉粒上色,胡萝卜丁、加入榨菜丁、豆干,均匀撒入孜然粉。
8/9. 最后放入辣椒丁翻炒一下即可关火。
9/9. 用刀划开小锅盔,将馅料填入锅盔即可。