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拔丝山药

拔丝山药

若如出2010

若如出2010

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主料
山药1段
辅料
黑芝麻适量淀粉适量白糖适量
花生油适量

拔丝山药的做法,共12个步骤

拔丝山药的做法图解1

1/12. 准备用料

拔丝山药的做法图解2

2/12. 把山药洗净去皮,切段

拔丝山药的做法图解3

3/12. 切成滚刀块,撒上点淀粉拌均匀,不需要太多

拔丝山药的做法图解4

4/12. 锅里放花生油烧到6成热下山药炸

拔丝山药的做法图解5

5/12. 慢慢用中小火炸,炸好一面用筷子在翻另一面炸

拔丝山药的做法图解6

6/12. 炸到面部金黄捞出

拔丝山药的做法图解7

7/12. 锅里留少许油加白糖熬制

拔丝山药的做法图解8

8/12. 慢慢的白糖开始融化

拔丝山药的做法图解9

9/12. 熬到白糖完全融化,颜色开始变黄

拔丝山药的做法图解10

10/12. 撒上熟的黑芝麻

拔丝山药的做法图解11

11/12. 再把山药到里面

拔丝山药的做法图解12

12/12. 快速地挂上装盘

小窍门

1山药去皮切段后要快速的撒上淀粉,不然会变黑
2在炸制山药时,可以根据自己的喜好来炸制山药,我喜欢颜色金黄的,往往炸的比较重。
3熬糖的时候要全程小火
4把山药放糖中药快速
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营养信息

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  • 拔丝山药热量135 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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