主料 | ||
干莲子150克 | 白糖50克 | 食用油50克 |
1/10. 干莲子提前浸泡至颗粒圆滑、饱满。
2/10. 浸泡好的莲子去掉残留的莲心。
3/10. 倒入高压锅里,加入少许水没过莲子约1到2厘米,开火煮至莲子软烂。
4/10. 稍凉的莲子连同汤水一起,分次放入料理机里搅拌成细腻的莲蓉泥。
5/10. 锅中加入少许油和一汤勺的白糖,中火炒出糖色。
6/10. 转小火,倒入莲蓉泥,翻炒至和锅中的油完全融合,加入剩余的白糖。
7/10. 翻炒至白糖完全融化。
8/10. 加入剩余的1/2的食用油。
9/10. 翻炒至如图莲蓉泥和油完全相融合,再加入剩余的油,继续翻炒。
10/10. 翻炒到莲蓉不粘锅,抱成团即可。(晾凉后的莲蓉馅会比刚关火时要干)