主料 | ||
生菜1颗 | 新鲜宽叶蔬菜50克 | |
辅料 | ||
红色柿子椒1个 | 柠檬汁1汤匙 | 酸奶3汤匙 |
橄榄油2汤匙 | 新鲜黑胡椒粉适量 |
1/7. 将飞利浦Airfryer调至200℃,预热5分钟。
2/7. 将柿子椒放入网篮中,推入飞利浦Airfryer并定时10分钟,将柿子椒烤至椒皮微微烧焦。
3/7. 将烤好的柿子椒放入碗里加盖或用塑料包裹10-15分钟。
4/7. 将柿子椒切成4份,去籽去皮切成条状备用。
5/7. 做一碗调料,用2大勺柿子椒、柠檬汁、酸奶、油,然后加入胡椒粉和盐调味。
6/7. 将切好的生菜和新鲜宽叶蔬菜放入调料中并把柿子椒丝放入沙拉。
7/7. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!