主料 | ||
圆生菜适量 | 紫生菜适量 | 各色小番茄适量 |
熟花生碎适量 | ||
辅料 | ||
黄瓜适量 | 葡萄干适量 | 丘比焙煎芝麻口味沙拉汁一小袋 |
盐少许 |
1/10. 所有蔬菜洗净,沥干水分;圆生菜切细丝。
2/10. 紫生菜也切成细丝。
3/10. 一个小番茄切成四块。
4/10. 黄瓜削皮后,用插菜板插成丝。
5/10. 葡萄干洗净并用水泡软。
6/10. 熟花生搓下外皮,用擀面杖压碎。
7/10. 所有食材放入容器中。
8/10. 从丘比产品中挑出一个口味的沙拉汁或沙拉酱,今天用的是焙煎芝麻口味沙拉汁。
9/10. 把沙拉汁淋在蔬菜上。
10/10. 加少许盐,拌匀即可食用。健康美味从丘比开始!