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咖喱饭

咖喱饭

Miss玉

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呵呵,家里的猪猪超喜欢吃土豆,咖喱饭土豆多,而且里面的材料都很健康,营养丰富!
主料
胡萝卜2条
辅料
土豆2个洋葱2个咖喱粉适量
白胡椒粉1勺

咖喱饭的做法,共10个步骤

咖喱饭的做法图解1

1/10. 准备好食材

咖喱饭的做法图解2

2/10. 土豆切丁,放入冷水,以免氧化

咖喱饭的做法图解3

3/10. 洋葱切片,控干水份

咖喱饭的做法图解4

4/10. 胡萝卜切丁,控干水分

咖喱饭的做法图解5

5/10. 起热锅,放入橄榄油

咖喱饭的做法图解6

6/10. 爆炒洋葱,胡萝卜丁

咖喱饭的做法图解7

7/10. 加入土豆,爆炒

咖喱饭的做法图解8

8/10. 加入适量水跟咖喱粉,大火煮

咖喱饭的做法图解9

9/10. 加入瘦肉(很多喜欢最开始爆炒瘦肉,但我喜欢起锅放肉,比较嫩。最好加点豆粉,更嫩滑),加入适量白胡椒粉,提味!

咖喱饭的做法图解10

10/10. 哈哈哈,一碗美美的,咖喱饭就好啦!!!香哦!

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营养信息

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  • 咖喱饭热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
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