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椒盐炸里脊

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飞利浦健康厨房

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主料
猪里脊250克鸡蛋2枚
辅料
粗面包糠50克生粉1汤匙1茶匙
红椒粉1/2茶匙炸蒜茸2茶匙

椒盐炸里脊的做法,共5个步骤

1/5. 将猪肉眼切成0.5厘米左右的条,加盐拌匀后腌制10分钟,以红椒粉、炸蒜茸、盐制成椒盐料备用。

2/5. 将飞利浦AirFryer预热至200度约5分钟。

3/5. 腌好的猪肉条上鸡蛋浆,拍上生粉和粗面包糠后放入飞利浦AirFryer的炸篮烹制4分钟。

4/5. 去除猪肉装盘,撒上拌好的椒盐料即可。

椒盐炸里脊的做法图解5

5/5. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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营养信息

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  • 椒盐炸里脊热量482 千卡
  • 脂肪17.21 克
  • 蛋白质33.56 克
  • 碳水化合物1.82 克
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