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蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

飞利浦健康厨房

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主料
鸡蛋2个
辅料
橄榄油5毫升适量胡椒粉适量

蛤蜊蒸蛋的做法,共5个步骤

1/5. 将鸡蛋打入碗中,加入盐,胡椒粉,搅打均匀

2/5. 将打好的蛋液倒入盘中,放入适量蛤蜊,撒少许葱花及少许橄榄油

3/5. 将飞利浦Airfryer调至180度,预热5分钟

蛤蜊蒸蛋的做法图解4

4/5. 把盘子放入炸篮,时间设置12分钟,(根据个人口味调节时间)完成后将盘子夹出,摆上餐桌就可直接食用

蛤蜊蒸蛋的做法图解5

5/5. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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营养信息

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  • 蛤蜊蒸蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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