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香浓意大利面

香浓意大利面

叶子的小厨85

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意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可;波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。

宝宝很爱吃必胜客的意面,回家按照自己的方式煮一碗,宝宝连连称赞:好吃得不得了!这个做法属于中国式的意面吧,味道不错,所以推荐给大家。
主料
意面300克
辅料
洋葱半个胡萝卜一小段火腿一段
牛肉100克西红柿半个番茄酱适量
黑胡椒粉少许适量橄榄油适量

香浓意大利面的做法,共13个步骤

香浓意大利面的做法图解1

1/13. 准备好意面

香浓意大利面的做法图解2

2/13. 准备好其他辅料

香浓意大利面的做法图解3

3/13. 锅里水烧开,加入一小勺盐、少许橄榄油,放入意面煮12分钟左右。(个人喜欢软一点的,所以多煮了一会)

香浓意大利面的做法图解4

4/13. 洋葱、胡萝卜、火腿、西红柿、牛肉都切成小丁

香浓意大利面的做法图解5

5/13. 牛肉里放入少许生粉抓匀

香浓意大利面的做法图解6

6/13. 意面捞出沥干水分,倒入少许橄榄油拌匀

香浓意大利面的做法图解7

7/13. 锅内倒入适量橄榄油,倒入牛肉丁爆香

香浓意大利面的做法图解8

8/13. 放入洋葱丁和胡萝卜丁继续翻炒

香浓意大利面的做法图解9

9/13. 放入西红柿丁和火腿丁继续翻炒

香浓意大利面的做法图解10

10/13. 加入番茄酱、黑胡椒粉、盐,翻炒均匀

香浓意大利面的做法图解11

11/13. 加入少量开水煮一分钟

香浓意大利面的做法图解12

12/13. 将肉酱倒在意面上即可

香浓意大利面的做法图解13

13/13. 也可以将意面倒入锅里拌匀出锅

小窍门

一:煮面条时,水开后先放适量盐和少许橄榄油,以防面条粘连,也更好地入味;
二:要想保持面条的劲道,可以煮8分钟左右,捞起,似乎半生不熟的感觉,根据个人的口感;
三:煮好的面条不建议过凉水,用少许橄榄油拌一下,防粘连;
四:肉酱可以直接放入碗里拌匀,也可以将面条倒入肉酱锅里拌好后起锅。
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营养信息

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  • 香浓意大利面热量1068 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质7.7 克
  • 碳水化合物79.2 克
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