感冒时一天喝上500~1000毫升柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好得也快，尤其是刚感冒时，可以不吃药痊愈。
标签：柠檬柠檬水感冒流鼻涕鼻涕
2012-05-30
有些酸奶不仅标明菌类名称，还标明了菌群数量，如“每千克富含100亿个活性益生菌”等，并称是从国外入口的菌群，菌株纯粹、活气强。
标签：酸奶
2012-05-30
专家表示，尽管啤酒素有“液体面包”之誉，但并非人人合适喝啤酒，更不能过量饮用，健康人群天天喝啤酒最好不要超过1000毫升。
标签：啤酒心脑血管疾病
2012-05-30
薄荷性味辛凉，含有挥发油，主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热、辟秽解毒的功效。
标签：薄荷肠胃
2012-05-30
这些精制糖的纯度非常高，能达到99%以上，几乎不含有其他任何营养，只带给人体大量热量，摄入过多易转化为脂肪，长期大量食用会使人患肥胖、龋齿、心血管等疾病的几率大增。
标签：心血管
2012-05-31
选择“健康”的好水好水的条件，不应含有农药、重金属、细菌等有害物质，应均匀地溶解钙等无机物成分，ph值为8~9的弱碱性水为宜。
标签：喝水喝咖啡
2012-05-31
这里有一个例子:根据美国农业部的说法，480毫升的冰镇果汁朗姆酒相同于880卡路里的热量，这是等量朗姆酒的8倍。
标签：饮品消暑解渴骨质疏松骨质疏松症
2012-06-01
拿380ml10%浓度的果汁为例，其原果汁的含量只有10%，即区区38ml，其他则是水和食品添加剂，其作为“果汁”的价值可想而知了。
标签：果汁防腐
2012-06-01
这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。
标签：红薯维生素肠道蠕动肠道疾病
2012-06-01
超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。
标签：果汁补充营养
2012-06-06
酒中的浸出物和总酚含量高出干白葡萄酒，这些成份开胃、助消化并保护心脑血管健康，可称作夏日避暑的灵丹妙药。
标签：葡萄葡萄酒
2012-06-06
拿380ml10%浓度的果汁为例，其原果汁的含量只有10%，即区区38ml，其他则是水和食品添加剂，其作为“果汁”的价值可想而知了。
标签：果汁防腐
2012-06-12
彻底清洗干净蔬果外皮也含营养成分，尽可能保留外皮食用，但要注意清洗干净(蔬果洗净后再用盐水净泡数分钟)，以免喝到残留的虫卵、农药。
标签：果蔬汁丰胸食谱
2012-06-12
有条件的话，最好把牛奶储存在电冰箱中，温度控制在10度以下，但也不要使牛奶结冰，以防微生物侵染和营养成分被破坏。
标签：牛奶
2012-06-15
豆浆是大豆加工食品的重要品种之一，含有水溶性的大豆蛋白质、糖类、矿物质、维生素等，以及分散的大豆脂肪球。
标签：豆浆豆浆粉
2012-06-19
人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮
标签：果汁维生素
2012-06-19
超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。
标签：果汁维生素
2012-06-19
豆浆中的铁质、维生素a、维生素b1比牛奶高，而所含的铁质容易被人体吸收，对老年人轻度缺铁性贫血的防治十分有效。
标签：老人
2012-06-20
多数果汁都不含蛋白质、脂肪、矿物质、纤维素、维生素c以外的其他维生素类,而是含有大量的碳水化合物(糖),如果大量摄入体内,可导致儿童腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气。
标签：果汁降低胆固醇
2012-06-21
消化系统疾病患者不宜饮泡脚凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用，二氧化碳就易使胃肠的压力增加，易诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔而危及生命。
标签：啤酒消化系统疾病十二指肠溃疡
2012-06-26
