再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种浪费。
标签：牛奶
2012-08-22
研究者从1589个平均年龄为72岁的实验参与者那里，获得了他们的日常饮食信息，以此来研究饮食与痴呆的关系。
标签：果汁老年痴呆痴呆老年痴呆症痴呆症
2012-08-22
不及时冲洗茶杯有什么危害?一个人每天最多喝多少茶才最健康?茶叶最多能冲几次?让我们来逐个揭开这些疑问。
标签：喝茶神经衰弱心动过速
2012-08-23
而那些放置很久也不会改变颜色的果汁，可能是添加了护色剂和防腐剂，消费者饮用时一定要谨慎，越接近新鲜水果状态的果汁越好。
标签：果汁防腐
2012-08-23
另一方面，这一最新研究报告也告诉我们，有沉淀的果汁含抗氧化剂量大，可以降低动脉硬化的风险，减少心血管疾病的发生。
标签：果汁心血管疾病
2012-08-23
因此，除婴幼儿外，各类人群均可提倡每天饮用1～2杯酸奶(125～250毫升)为好，最好饭后半小时到一个小时饮用，可调节肠道菌群，对身体健康有利。
标签：酸奶
2012-08-23
一直以来我自己就特别爱喝珍珠奶茶，相信很多MM也和我有同样的爱好吧！但市面上的珍珠奶茶有些根本不含茶和奶，都是用奶精和果味粉调配的，所以多喝会不利健康。其实自己冲一杯珍珠
标签：珍珠奶茶珍珠奶茶
2012-08-24
有人喝完牛奶或乳制品后就会出现放屁、胃气胀、腹绞痛和拉肚子等现象，这就是典型的乳糖不耐受现象，在选择乳品的品种时就需要特别小心了。
标签：牛奶
2012-08-24
研究人员评估后发现，常喝含咖啡因饮料者喝咖啡后的兴奋程度，与平常很少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相当。
标签：咖啡提神喝咖啡
2012-08-24
拿380ml10%浓度的果汁为例，其原果汁的含量只有10%，即区区38ml，其他则是水和食品添加剂，其作为“果汁”的价值可想而知了。
标签：果汁防腐
2012-08-24
多喝酸奶能减肥酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
标签：酸奶
2012-08-24
根据国际上早先公布的研究结果，孕妇如饮用咖啡或其他含咖啡因的饮料，容易流产，即使不流产，生产的胎儿体重也有可能较轻。
标签：咖啡增强记忆骨质疏松症2型糖尿病
2012-08-27
因为最新的调查发现，即便是有质量保证的非有机产品，竟然有超过64种之多的防腐剂，这无异于具有致命性的神经毒素!另外，营养学家表示，水果和蔬菜必须分别单独打汁，苹果除外。
标签：果汁防腐
2012-08-27
专家指出，按照国家标准，真正用新鲜水果压榨分离而成、不含其他任何添加物的果汁应当叫做“原果汁”,也就是100%的纯果汁。
标签：果汁维生素
2012-08-28
但英国医学家一项最新研究结果显示，压榨后的纯果汁中的纤维素及抗氧化剂等都保持得非常完好，单从有益于健康这一点来看，纯果汁和水果几乎具有同样功效。
标签：果汁老年痴呆抗氧化
2012-08-28
蔬菜和水果中很多种养的营养素可以和糖分一起被人体吸收利用，为我们的健康添砖加瓦，但这并不包括工业生产的糖类。
标签：果汁蛋白质增加营养
2012-08-28
高铁高钙的牛奶，能让人一次补足铁和钙有不少奶粉或牛奶在成分中添加了其他的营养素和矿物质，如铁、维他命e等。
标签：牛奶
2012-08-28
适量的饮用咖啡是安全的，但应注意摄取足量的钙质及均衡的营养，避免摄取过多含糖之空热量食品，才是保健之道。
标签：咖啡熬夜加班咖啡因
2012-08-29
晚餐后或熬夜时，不要吃太多甜食，高糖虽有高热量，虽在一定程度上让人兴奋，却会消耗维生素b群，导致相反效果，还容易引来肥胖问题。
标签：咖啡浓咖啡增强记忆力
2012-08-29
