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鸡架能和北极虾一起吃吗/同吃_鸡架和北极虾相克吗

鸡架能和北极虾一起吃吗/同吃_鸡架和北极虾相克吗

鸡架不能和北极虾一起吃,鸡架和北极虾相克,一起吃性味互相抵触,降低营养价值。

鸡架具有消水肿、止咳自惊、补血行水、清热健脾、消螺蛳积等功效。可用于病后体虚、虚弱浮肿、营养不良、水肿、身体虚弱等症。

鸡架每100克热量240千卡。一份鸡架450克,热量为1080千卡。相当于堆木头216分钟所消耗的热量。

和鸡架一起吃的食物/和鸡架搭配的食物
1、鸡架+油菜:强化肝脏美化肌肤
2、鸡架+豇豆:增进食欲
3、鸡架+冬瓜:消肿清热利尿
4、鸡架+薄荷:可起到消火解暑的功效
5、鸡架+栗子:补血养身
6、鸡架+板栗:补血养身
7、鸡架+茼蒿:帮助充分吸收维生素A
8、鸡架+冬虫夏草:改善身体虚弱、补肾养肝,调理疾病等功效
9、鸡架+茶树菇:促进蛋白质的吸收
10、鸡架+松子:增加抵抗力
11、鸡架+首乌:一起吃有补肝养血,滋肾益精的功效

鸡架炖土豆的做法

鸡架炖土豆的做法(点图片查看步骤图)

所需材料:
鸡架 45克、香菇 5克、土豆 25克、青椒 2克、盐 2勺、老抽 1勺、黑胡椒粉 1勺
做法步骤:
1、用菜刀将鸡架剁小一点、用料酒、黑胡椒粉、姜葱腌制一晚上
2、土豆去皮切成小块,香菇洗干净去跟切块
3、把腌制好的鸡架控干水放入锅内小火编出鸡油
4、煸出油后,放入葱段、干辣椒、姜片爆香
5、加入老抽、耗油、白糖翻炒上色
6、倒入土豆块和香菇翻炒
7、加入2碗水,2勺盐大火炖煮
8、水收干后,放入青椒和花椒、麻椒进行大火爆炒
9、土豆软糯,鸡块香辣,搭配米饭吃也下饭
查看做法步骤图>>

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