红豆绿豆汤 消脂健食益气补血汤

木耳秀珍菇汤

材料：秀珍菇、木耳和虾壳。

做法：秀珍菇泡水30分钟，洗净。用虾壳煲汤后，把虾壳捞起，放进秀珍菇和木耳，大火煲滚后再放进香菜。

大厨艺小编点评：此汤能清胃涤肠，降血脂且热量低，能有效减肥。