枸杞配一宝 补肾效果极好

枸杞可以养生，可以名目，是很多人都非常喜欢的东西，但是其实枸杞配上一些食物的话还是有很多的好处的呢，下面就来具体的看看枸杞配一宝补肾效果是非常好的呢。

关于枸杞的一些好处，大家多多少少都是了解一些的吧。下面就给大家仔细介绍下枸杞搭配什么可以补肾养肝。

枸杞与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶并称为中药四宝。是常见的进补药材之一，也是中国传统养生食疗中常用的食材之一。

中医认为养肝，滋肾，润肺，枸杞叶还能补虚益精，清热明目。

现代医学研究表明，枸杞子含有一定量的甜菜碱，阿托品，天仙子胺，可以有利于增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、保护肝脏、防止脂肪肝。

枸杞子含有一定量的甜菜碱，阿托品，天仙子胺

营养专家介绍，干嚼枸杞有很好的保健作用，与其它重要食材搭配还会有协同增效的效果。

枸杞+麦冬

麦冬的作用是润肺清心、泻热生津、化痰止呕、治嗽行水，《神农本草经》将麦冬列为养阴润肺的上品，言其“久服轻身，不老不饥”，还有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用，非常适合糖尿病人食用。

与枸杞搭配可以可补肾养阴，对热病伤阴、阴虚肺燥症状有缓解作用。