四款鲜花熬出来的粥让你养出花般的娇颜

人们常用花来比喻一个女性很漂亮花容月貌、闭月羞花、如花似玉等等。女性朋友似乎也特别喜欢用鲜花来点缀自己。不过鲜花并不是只能用来观赏或点缀，日常生活中它们也可以作为食物配料加入我们的饮食里，带给我们不一样的食疗功效。今天也将给大家介绍几款鲜花粥，它们对女性健康都有着各自的功效哦。

梅花粥

取白梅花5—7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用。将100克粳米洗净放入锅中煮至粥熟，加入白梅花，适量白糖，略沸即成。

此粥能舒肝理气，健脾开胃，清健头目。适用于肝胃气痛、郁闷不舒、食欲不振、头目昏痛、神经官能症等，是开胃散郁常用之品。

桃花粥

取桃花5朵，摘洗干净、晒干研末。取粳米100克淘洗干净后入锅，放清水煮成粥时，加入桃花末，适量蜂蜜，再略煮即成。

此粥能活血、通便、利水，适用于妇女血淤经闭、产后大小便不利、水肿、脚气等。