紫尖椒能和白菜一起吃吗_紫尖椒和白菜能一起吃吗/同吃

紫尖椒和白菜可以一起吃，一起吃帮助肠胃消化、提高机体免疫力。

紫尖椒和白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

紫尖椒具有减肥、降血糖、祛风湿、帮助消化、促进血液循环等功效。可用于腹痛、泻痢、冻疮、呕吐、咳嗽等症。

紫尖椒每100克热量21千卡。白菜每100克热量35千卡。一份紫尖椒350克+白菜293克，总热量为176千卡。相当于吹长号50分钟所消耗的热量。

紫尖椒不能和什么一起吃
1、紫尖椒+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
2、紫尖椒+南瓜：影响维生素C吸收
3、紫尖椒+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
4、紫尖椒+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值
5、紫尖椒+猪肝：同食降低营养价值