蛋清能除皱吗 脸部除皱的方法还有哪些呢

一、鸡蛋清能祛除皱纹吗

其实在古时候就已经开始流行用鸡蛋清美容，鸡蛋清中有着丰富的蛋白质，对肌肤弹性蛋白的合成，能起到很好的促进作用。鸡蛋清能使松弛的皮肤绷紧，而鸡蛋清黄则能给予皮肤营养。现代研究发现，蛋黄里含有卵磷脂、叶酸、胡萝卜素等多种营养成分，对于肌肤有着滋润保养、促进皮肤修复等美容效果。另外美姿尔苹果干细胞也可以帮助女人去皱纹，两者交替使用，效果肯定不错。但是鸡蛋清怎样用才能去皱纹呢？

　黄瓜鸡蛋清面膜去皱

鲜黄瓜汁二调羹，加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀，每晚睡前先洗脸，再涂抹面部皱纹处，次日晨用温水洗净，连用半至一月，能使皮肤逐渐收缩，消除皱纹有特效。

蛋清亮肤

制作方法：将脸洗净，取鸡蛋清1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。

适合人群：20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于中性、油性皮肤；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小皱纹。

蛋清面膜

制作方法：将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫。加入新鲜柠檬汁6-8滴，搅匀直接涂在脸上。

效果：具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

蛋清蜂蜜面膜

材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋清一个

将鸡蛋清打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。每周两次。

功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。

　特别提醒：在使用鸡蛋清面膜的时候，不宜时间过长。如果鸡蛋清再脸上干了还继续敷，那么本来鸡蛋清是具有收敛作用的，可以细致毛孔，平复细纹，但是敷太久反而会对皮肤产生拉伸作用，让面积肌肤出现皱纹，所以敷鸡蛋清面膜要把握好时间。

二、脸部除皱的方法还有哪些

1、手术小切口皱纹

手术小切口除皱，这种除皱方法又称为面部悬吊术。这种除皱方法手术时是在头发下等隐蔽的部位实施5毫米左右的微小切口，通过微小切口应用高科技设备即可在直视确切解决深层组织结构，去除皱纹部位多余的摺状皮肤，利用悬吊的方法将松弛的皮肤拉紧，从而达到除皱的效果。这种方法具有创口微小、恢复快、没有痛苦等优点，手术后效果完美、持久。术后可年轻10—15岁。这种除皱方法适用于各种较深的皱纹。

2、注射除皱

注射除皱最常见的注射产品有胶原蛋白、BOTOX、破尿酸以及自体脂肪充填等。皱纹的产生主要就是皮肤中胶原蛋白的缺损。而双美胶原蛋白植入剂，其胶原蛋白成份为Atelocollagen，植入后对蛋白酶具适度之抗力，不会马上被分解，分散的胶原蛋白会形成一个柔软具粘性的纤维状结构，可停留于植入部位，使凹陷回复，持续修补效果。植入之胶原蛋白经过数个月后，会被人体的结缔组织同化，成为人体组织的一部份，但亦会为体内如胶原蛋白酶分解，因此具生物分解性，而不至于永久留在植入部位。注射除皱一般都很简单，只要几分钟，一点也不会影响自己的生活。还有一些人选用肉毒素注射，此产品在一段时间里可安全地麻痹前额肌肉和眼轮匝肌，起到减少皱纹的作用，但是只能保持1年。注射除皱的方法主要适用于眼角、额头、嘴角等动态性网状细微皱纹。

3、生态除皱

生态除皱是激光和美容除皱的总称。激光主要通过激光的生物照射使皮下胶原蛋白增生来恢复皮肤的弹性纤维，而且在除皱的同时还能起到嫩肤作用。这种除皱方法适用于全面部及眼周、口周等细小皱纹，效果好而且安全性高。

三、女人吃这些食物可有效除皱

酸奶

对于女性来说，酸奶无疑是较好的饮品，喝酸奶对调节身体非常好。作为一种抗衰老、抗氧化的食材，喝酸奶好处极多。

酸奶中的乳酸菌能促进身体代谢，对保护皮肤，很有帮助。同时，酸奶能为身体提供软骨素硫酸，能让皮肤更加细腻、富有弹性。

猪蹄

即使猪蹄很油腻，但是，对女性来说，食用猪蹄还是一件赏心悦目的事情，这是因为吃猪蹄能补充身体胶原蛋白，皮肤中胶原蛋白流失会造成皱纹的出现。通过补充胶原蛋白，能让皮肤更加细腻、光滑。

　芒果

女性通过食用芒果也能预防皱纹，这是因为在芒果中有较为丰富的胡萝卜素、酶，这两种物质能不断激发肌肤中的细胞活力，对促进细胞代谢很有帮助，在代谢过程中，能把体内的废弃物排出体外，保证皮肤洁净。

　葡萄

女性喜欢吃葡萄，吃葡萄对除皱也有好处，这是因为在葡萄中有较多的葡萄多酚，这种物质具有抗氧化能力，能避免游离基因的出现，对延缓衰老非常的好。

葡萄中的维生素B还能深层滋润皮肤，对抗衰老、促进皮肤更生更加的好。

　樱桃

樱桃作为最常见的美容水果，其营养丰富，特别是其中的维生素C含量更多，这种物质具有较强的抗氧化能力，提高皮肤的抗氧化能力。

丰富的铁元素还能平衡皮脂分泌，对活化细胞、美化肌肤非常的好。

　玉米

作为粗粮，食用玉米对调节身体非常的好，玉米中的维生素E含量较多，能起到抗衰老的作用，同时，其中有较多的膳食纤维，对促进肠胃蠕动很好，能不断的把体内的毒素排出，起到了清洁内脏的目的。

四、日常如何护理肌肤不长皱

　食用深海鱼

在平时吃的食物上可以多吃点鱼类。比如三文鱼、鳕鱼这些海产深海鱼，里面均含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，它是身体所需的的一种不饱和脂肪酸。消除皱纹抗衰老的方法，有研究已经证实，这种脂肪酸能够滋养肌肤，减少皱纹生成，因此多吃些深海鱼肉好处多多哦。

洁面不要过度

肌肤的水分和油脂也是不让肌肤长皱纹的保护伞，洁面过度或者实用刺激的洁面乳，多多少少都会带走面部的水分和油脂，从而造成肌肤变得干燥。得不到滋润的肌肤，不长皱纹才怪呢!

多为肌肤补充维C

有研究发现维C不仅可以促进胶原蛋白的生成，并且还能防止UVA和UVB对肌肤造成损伤。尤其是夏季选择一款具有维C成分的面霜，是一个不错的决定哦。消除皱纹抗衰老的方法，尤其是办公族们还可以买一瓶维C放在电脑旁，每天坚持吃一粒，坚持下来也会有意想不到的好美容效果哦!

摄取具抗氧化功效食物

如维C、维E、绿茶多酚、葡萄多酚等，这些对肌肤都能起到抗氧化的作用，另外也可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁，连葡萄籽一起打汁，才能有效摄取葡萄多酚。