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一岁宝宝可以吃马蹄吗 宝宝吃马蹄的注意事项有哪些

导读:其次,由于马蹄生长在水田中,很有可能带有寄生虫,所以在给宝宝食用马蹄之前,一定要把皮给削掉,并且最好将马蹄煮熟后再给宝宝吃。

一、一岁宝宝能不能吃马蹄

一岁宝宝可以吃马蹄吗 宝宝吃马蹄的注意事项有哪些

马蹄性甘味寒,有清心泻火,润肺凉肝,消食化痰和利尿明目的功效,从此可以看出马蹄具有较高的药用价值,但是食用马蹄也有不利的一面,比如性寒,由于生长在水田中有可能存有寄生虫等因素。一岁的宝宝这是的肠胃比较脆弱,那么,一岁宝宝可以吃马蹄吗?对于这个问题下面将详细说明。

首先,马蹄中含有磷较高,能促进人体生长发育,对牙齿骨骼的发育有很大好处,因此马蹄很适于宝宝食用,马蹄还有预防急性传染病的功能,如流行性脑膜炎等易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。又由于马蹄属寒性食物,还具胡解毒泻火、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效,最适合儿童和发烧病人食用。但是,马蹄属于生冷食物,一岁的宝宝还是不宜多吃的。

其次,由于马蹄生长在水田中,很有可能带有寄生虫,所以在给宝宝食用马蹄之前,一定要把皮给削掉,并且最好将马蹄煮熟后再给宝宝吃。如果遇到宝宝发烧现象时,马蹄非常适合宝宝食用,它不但能起到退烧的作用,马蹄中还含有一种抗病毒物质,可抑制流脑、流感等病毒的入侵,预防宝宝免受流脑及流感传播的危害。另外,在呼吸道传染病多发的春季,宝宝常吃鲜马蹄,有利于百日咳及急性咽喉炎的防治。

一岁宝宝是可以吃马蹄的,但由于马蹄的性寒,所以宝宝不宜多吃。马蹄有非常高的药用价值,特别是在春季的时间,多吃马蹄能预防春季常见病如流脑、流感等病毒的入侵,马蹄在治疗小儿百日咳及急性咽喉炎上也有很好的辅助治疗效果。在给宝宝食用马蹄前,最好能削皮并煮熟。

二、宝宝能喝马蹄水吗

婴幼儿最好不要吃荸荠,荸荠性寒,属于生冷食物,不适宜正处于肠胃生长发育还不健全、消化力弱的宝宝。一岁以上的宝宝可以适量食用。

荸荠营养丰富,富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等。除此之外,还含有一种不耐热的抗菌成分荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等有抑菌作用,并能抑制流感病毒。

冬季儿童发烧现象较多,荸荠也很适合儿童食用。它不但能起到退烧作用,还能促进孩子牙齿和骨骼的发育。荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此特别适于儿童食用。近年研究表明:荸荠含有可抑制流脑,流感病毒的抗病毒物质。

科学研究证实,荸荠含有一种不耐热的抗菌成分——荸荠英,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用,并能抑制流感病毒。因此,在呼吸道传染病较多的春季,常吃鲜荸荠有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治。但由于荸荠特殊的生长环境和自身特性,生食时应注意适量和卫生。

荸荠甘寒性滑,不易消化,如果一次生食过多,容易腹胀。脾胃虚寒、消化功能较差者以及小儿、老人,不宜多食。一般每天食用两到三次,每次50~100克,每天总量不超过200克为宜。另外,荸荠生长于水田中,易感染水中常见的寄生虫,未经洗净,生食易感染姜片虫病。因此,生食时应充分浸泡后洗干净,以沸水烫过,削皮再吃为妥。

三、宝宝吃马蹄有哪些注意事项

一岁宝宝可以吃马蹄吗 宝宝吃马蹄的注意事项有哪些

荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。

英国在对荸荠的研究中发现一种“荸荠英”,这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用。荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。荸荠水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品。研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。

宝宝吃荸荠注意事项

1、如果是9个月以上的小宝宝,可以将荸荠切成小块食用,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。

2、在给宝宝吃荸荠的时候一定要把外皮削干净,最好用开水煮熟之后再给宝宝食用,因为荸荠生长在水田里,其皮易聚集有害、有毒的生物排泄物、寄生虫以及化学物质,生食容易导致其他肠道疾病。

3、荸荠性寒,所以如果是本身就脾胃较弱的宝宝就最好先不要给吃,一次也不要吃太多,以半个勺尖的量为

四、宝宝吃马蹄有哪些做法

一岁宝宝可以吃马蹄吗 宝宝吃马蹄的注意事项有哪些

荸荠炒黑木耳

原料:荸荠8个,干黑木耳20克,新鲜尖米椒若干,蒜2瓣,香菜2根,油,盐,白糖,味精

做法:

1、马蹄去皮切成片;干黑木耳清水泡发后,用厨房纸吸水控干待用(带水的黑木耳下油锅会炸起);蒜拍碎,香菜只取根部,切成小段;米椒叙切成小段;炒锅加热下食用油烧至5成热,下蒜末和米椒慢慢爆香。

2、放马蹄在油里翻炒几下,接着下黑木耳同炒,炒至黑木耳有一点软塌,放白糖、盐和香菜根,炒匀锅中所有物,最后加味精即可起锅。

 荸荠丸子

原料:猪肉馅、荸荠、香菇、胡萝卜、黄瓜、葱、盐、淀粉、料酒等适量。

做法:

1、把荸荠切成小粒、香菇、小葱切成末;胡萝卜、黄瓜切成菱形片。

2、将猪肉末放在一个大盆中,用筷子顺时针朝一个方向搅拌至粘稠,加入荸荠粒、葱末、盐、淀粉后搅拌均匀。

3、锅中放底油,加入葱花炒香,加入胡萝卜翻炒几下,加入清水烧开。

4、把馅儿团成一个个小丸子。

5、将团好的丸子下入锅中,大火煮开煮至丸子浮起在水面,倒入黄瓜片煮开。

6、加入盐和葱花,装盘

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