酸枣仁的功效与作用_酸枣仁的营养价值

酸枣仁的功效与作用

1.养心安神，益阴敛汗，

2.治肝血不足，虚烦不眠，体虚多汗，津伤口渴

酸枣仁的营养价值

秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。生用。

味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。

含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。