特点滋补润燥,营养丰富。
海米烧冬瓜
原料
冬瓜500克,海米100克,香菜、木耳、盐、料酒、葱丝、姜丝、鲜汤各适量。
做法
1.将冬瓜去皮、瓤洗净,切成长方形片。海米泡发,木耳泡发洗净,香菜洗净切小段。
2.炒锅注油烧热,下入葱、姜丝、海米煸炒几下,放入鲜汤、冬瓜片,木耳、盐、料酒,烧至菜熟,汤白,加入味精,撒上香菜段,翻炒均匀,出锅即可。
特点
汤清味鲜。
海米冬瓜
原料冬瓜、海米、香葱、生姜、淀粉
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