7.降低尿液酸度。柠檬水中虽然有柠檬酸，但其中的钾、钙等离子都可以与酸根离子结合，能降低尿液酸性，有益健康，是典型的碱性食品。
免烤芒果芝士蛋糕
意式鳕鱼披萨
韩式炒辣鸡汤
蒜蓉烤生蚝
咖喱牛肉玉米粽
鸡肉时蔬沙拉
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于迪斯科8分钟消耗的热量...
吃柠檬水100克，热量14千卡
相当于听音乐14分钟消耗的热量...
