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鲜牛奶让你的心脏“永葆青春”

导读:问起朱先生的养生之道,他满不在乎地摆了摆手,“哪有什么养生之道啊,就是日常在饮食、运动上多留心,身体好,心态好,这些都是年轻要决。

常言道:“人老心不老。”时刻保持一份年轻的心态,积极乐观的面对生活,自然越活越年轻。朱先生平时对于衣着也十分讲究,每次出门前总要先对着镜子打理一番。特别爱跟年轻人打交道,一些时尚词汇他竟也琅琅上口。闲暇时还总爱邀上一帮老友去爬爬山、钓钓鱼,和老伴一起参加个夕阳团旅游,看山看水之余还结交了许多朋友。

通过上面的文章我们知道了,鲜牛奶对我们的心脏又哪些保护,希望对大家有所帮助,我们在进行食疗的同时一定要加强体育锻炼,这样才更有利于我们的身体健康。

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