香海螺具有清热明目、利膈益胃等功效。可用于双目昏花、肺热肺燥、心腹热痛、脚气、痔疮等症。
香海螺每100克热量132千卡。一份香海螺500克,热量为660千卡。相当于木管乐器330分钟所消耗的热量。
和香海螺一起吃的食物/和香海螺搭配的食物
1、香海螺+藕:补气
所需材料:
小麦面粉 2克、牛奶 适量、蔬果海螺面 适量、鸡蛋 1个、白糖 适量、水 适量
做法步骤:
1、面粉、牛奶、蔬果海螺面、鸡蛋、糖、水,水没照在里面!
2、蛋黄和蛋清分离。
3、把蛋黄、面粉、牛奶、糖加适量的水一起调成面糊!
4、海螺面冷水下锅,水开后煮7到8分钟!
5、煮好的海螺面过下凉水装盘待用!
6、蛋清里加少量白糖打发!
7、打发后的蛋清
8、把打发的蛋清放入之前的面糊里拌匀!
9、放入海螺面拌匀,就可以下锅煎了!
10、煎锅中放入少量的油,到入面糊前至熟,出锅装盘!
11、煎好的饼,有没有看到想吃的!
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