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苹果酱香蕉麦片泥

( píng guǒ jiàng xiāng jiāo mài piàn ní )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量82 千卡
叶黄素10 微克
叶酸4 微克
多不饱和脂肪酸0.191 克
单不饱和脂肪酸0.135 克
碳水化合物18 克

摄入82千卡热量相当于做以下运动：
走路22分钟
跑步10分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁

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