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思慕雪

( sī mù xuě )
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营养成分 每100克

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  • 摄入37千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路10分钟
  • 跑步5分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C

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草莓奶昔思慕雪

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【材料】新鲜草莓6-10颗,酸奶1盒,维生素菊粉10克,冰块适量

【做法】1集体合影来一张,所需材料有新鲜草莓、冰块、酸奶、维生素菊粉。2先把草莓清洗干净,要多清洗几遍。自己动手做放心!3然后将草莓切成小块。4把酸奶倒入料理杯中。5加入维生素菊粉。法国原配方中就有添加维生素菊粉,所以我也用上。在欧洲很多高端的甜品中都有使用。也是很多欧美模特每天都要吃的食物。有排毒通便、美容养颜的功效。维生素菊粉有一点点甜味,所以我没有使用糖,糖的过多摄入对身体会增加负担!6然后加入冰块。7接着加入我们之前切好的草莓块。8然后下搅拌器。9搅拌一会儿就可以了。如果你喜欢思慕雪沙冰的感觉,可以把这个杯子再冻到冰箱中冻一会儿,这样会更粘稠,有沙冰的感觉,现在有点奶昔的感觉,大家根据自己的喜好做选择吧!10在杯子中和上面装饰一下就好了。今天我请客,您自己做,140元-10元,为您节约130哦!绝对新鲜,绝对好喝,而且富含维生素菊粉,绝对是爱美的姐妹,想像模特一样的美女的大爱。而且我是一口气就喝光的,真的是超级超级好喝。绝对是包装饮料无法做到的口感,你能感觉到那份天然、绿色、纯洁的感觉!

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