首页菜谱分类名菜排行食材百科健康运动

当前位置：食材首页 > 水产品 > 其它水产类 > 鲛鱼介绍

鲛鱼

(大西洋品种，生)

分享到：

收藏(0)

食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量205 千卡
维生素C0.4 毫克
脂肪13.89 克
胆固醇70 毫克
蛋白质18.6 克
钠盐90 毫克

摄入205千卡热量相当于做以下运动：
走路54分钟
跑步26分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

相关同类食材

鲛鱼知识库吃鲛鱼你要知道鲛鱼的更多知识>>

探索马鲛鱼的营养价值马鲛鱼的做法有哪些

2016-09-28 / 浏览：7555

马鲛鱼是什么鱼

2016-09-08 / 浏览：5855

鲛鱼（附：鱼翅）

2008-02-21 / 浏览：1803

扫一扫手机查看