鲛鱼的营养成分查询：100克鲛鱼的热量含量205千卡，100克鲛鱼的维生素C含量0.4毫克，100克鲛鱼的脂肪含量13.89克，100克鲛鱼的胆固醇含量70毫克，100克鲛鱼的蛋白质含量18.6克，100克鲛鱼的钠盐含量90毫克，100克鲛鱼的钙含量12毫克，100克鲛鱼的铁含量1.63毫克，100克鲛鱼的镁含量76毫克，100克鲛鱼的磷含量217毫克，100克鲛鱼的钾含量314毫克，100克鲛鱼的钠含量90毫克，100克鲛鱼的锌含量0.63毫克，100克鲛鱼的铜含量0.073毫克，100克鲛鱼的锰含量0.015毫克
鲛鱼GI值
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
鱼杂
海草
鱿鱼须
干墨鱼
鱼鳔
鱿鱼
海兔
紫菜
牛蛙
干鱿鱼
蚝豉
甲鱼
