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莓果果酱

( méi guǒ guǒ jiàng )
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营养成分 每100克

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  • 摄入264千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路69分钟
  • 跑步33分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

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法式巧克力慕斯配莓果夹馅

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【材料】蛋白(法式拇指饼干)1个,砂糖(法式拇指饼干)20克,蛋黄(法式拇指饼干)1个,低筋面粉(法式拇指饼干)30克,糖粉(法式拇指饼干)适量,综合莓果(浆果馅料)适量,莓果果酱(浆果馅料)70克,白色巧克力(白色巧克力慕斯)70克,牛奶(白色巧克力慕斯)65克,吉利丁(白色巧克力慕斯)4克,水(白色巧克力慕斯)20克,君度橙皮酒(白色巧克力慕斯)5克,蛋白(白色巧克力慕斯)1个,砂糖(白色巧克力慕斯)10克,淡奶油(白色巧克力慕斯)90克,淡奶油(装饰)50克,镜面果胶(装饰)适量,糖粉(装饰)适量,水果(装饰)适量

【做法】1制作法式拇指饼干。蛋白用打蛋器打发起泡,打到产生量感,并会残存搅拌棒痕迹的浓稠度后,分两次加入砂糖,继续打发成结实的蛋白霜;2加入蛋黄,轻轻搅拌;3加入过筛的低筋面粉,切拌混合,混合到看不到干粉即可,有若干结块状态也无妨;4装入裱花袋,以回卷状挤出形状,边缘挤入花瓣状,筛上糖粉,是糖粉有一定的厚度;5放入预热180°C的烤箱,烤12分钟。6制作莓果果酱,选择喜欢的莓果(草莓、树莓、蓝莓、黑莓等浆果)加砂糖、柠檬汁腌制片刻,用料理棒打成蓉,加热至浓稠,冷却,待用。7制作白色巧克力慕斯,在切碎的白色巧克力中加入牛奶,隔水加热并不断搅拌至溶化;8加入用水泡软并微波融化的吉利丁,搅拌均匀,待用;9蛋白打发至浓稠后,分两次加入细砂糖,变成浓稠结实的蛋白糖霜;10将淡奶油打发至有纹路,然后加入蛋白糖霜中,轻轻拌和;11然后倒入之前的白色巧克力中,用打蛋器拌匀。12慕斯模具覆盖保鲜膜,用橡皮筋固定,放在盘子中。13把白色巧克力慕斯倒入模具里约6分满,用汤匙背部以摩擦侧面方式抹高到边缘,使正中央形成凹陷状。14在凹陷处中央铺上莓果果酱和综合莓果,在倒入白色巧克力慕斯,抹平,放冰箱冷藏凝固。15从模具中取出固化的慕斯,放在放凉的法式拇指饼干上,撒上糖粉,挤上淡奶油、放上水果,用果胶挤上水滴装饰即可。16成品。

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