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营多捞面

( yíng duō lāo miàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

营养成分每100克

热量509 千卡
碳水化合物74 克
脂肪20 克
蛋白质9.41 克
钠盐1130 毫克
糖分9.4 克

摄入509千卡热量相当于做以下运动：
走路134分钟
跑步64分钟

评价：低胆固醇

查看全部营养成分

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【材料】午餐肉三片，鸡蛋一只，营多捞面一包

【做法】1烧水煮面的时候可以切肉，煎蛋，煎肉片。2楼主喜欢单面煎蛋，然后蛋黄拌面里一起~

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