玛琪琳

玛琪琳的功效与作用

补充能量，均衡营养

玛琪琳的营养价值

玛琪琳营养是奶制品之首，牛奶炼成的黄油营养丰富，含维他命，矿物质，脂肪酸，醣化神经磷脂，胆固醇，玛琪琳做菜也很香，可以炸鱼，煎牛排，烤面包，涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。

1.补充能量含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。

2.均衡营养有平衡膳食的作用。

玛琪琳的食用禁忌

想减肥和需要控制脂肪摄入的人最好少吃。高血压，高血脂者慎食。

玛琪琳的适用人群

健康体质平和质，阳虚体质

玛琪琳的选购技巧

鉴别好的黄油有望、闻、问、切、尝、试六大秘诀

1.望-颜色天然的色泽，颜色偏黄；

2.闻-气味原装的黄油不会太浓的味道，但是溶化后会有很纯的奶香。如果粘在手上，虽然经过香皂清洗，但是依旧能留有黄油的味道；

3.问-商家是否是临保质期的销售，黄油的品质等因素都需要考虑在内；

4.切-质地质地紧密，黄油切割的横断面比较平整，不会发生松散断裂的情况；

5.尝-味道绝对的入口即化的感觉，且感觉丝滑；

6.试-温度0至4度冷藏的黄油是固体，但会在室温软化至可供涂抹的程度，并在32-35度逐渐融化成的液体。

麦淇淋营养成分

在欧美，人造黄油大都采用经过氢化或结晶化的植物油作原料，氢化或结晶化的目的是使植物油具备适当的涂抹结构。植物油中亦可掺入少量的动物脂肪。油脂的选用和掺和以市场供应情况和价格而定。同黄油一样，人造黄油的油脂含量不得低于80%。由于天然油脂的油脂含量几乎是100%，所以要加入水(通常采用牛奶或鲜奶油)，形成符合要求的水油乳浊物，其物理特性与黄油基本相同。大豆油和棉籽油经精炼和部分氢化后便能达到理想的稠度，所以广泛用来生产人造黄油。一引起特别柔软的人造黄油常含有玉米油或红花油，掺入这些油脂后，其总的都不饱和脂肪酸含量要比一般人造黄油高。

人造黄油的油状物和水状物中要加入乳化剂、食盐、黄油调味料、色素、化学防腐剂等。也可加入维生素A和维生素D。按美国食品与药物管理局颁布的标准，维生素A的用量为每公斤33000国际单位；维生素D的用量为每公斤4400国际单位；作为乳化剂的卵磷脂、甘油一酸脂和甘油二酸酯的用量不得超过总重量的0.5%；作为防腐剂的苯甲酸钠、苯甲酸或山梨酸钾的最大用量为总重量的0.1%；色素宜采用胡萝卜素或其它美国农业部批准的植物色素；增味剂可采用双乙酰；亦可加入柠檬酸或柠檬盐酸；最大水分含量为16%。......查看剩余内容▼▼