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雀巢三花植脂淡奶

( què cháo sān huā zhí zhī dàn nǎi )
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营养成分 每100克

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  • 摄入129千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路34分钟
  • 跑步16分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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牛奶炒核桃

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【材料】核桃适量,雀巢三花植脂淡奶少量,白糖四勺左右,芝麻适量

【做法】1准备好简单的材料。。选奶一定要这种淡的牛奶哦!。。核桃放水里浸泡15分钟去苦涩味!放烤箱里烤下,口感变脆。。2淡牛奶倒入锅中,少量!白糖差不多四勺左右(根据自己要的甜度来放)。。小火。。用勺子不停搅拌。。3熬到奶糖浆有点黏稠。。出现无数小气泡时。。倒入核桃,快速翻炒。。慢慢炒到奶糖浆干了为止。。关火。。完成!想要更脆的话,再放烤箱里烤下。。4大家快来做奶香味的核桃吧!好吃!呵呵。。

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