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评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
【材料】排骨500克,萝卜半个,花菜一小颗,平姑适量,莴笋半个,桂冠虾球半盒,黑木耳适量,胡萝卜适量,老干妈一勺,豆瓣酱半勺,葱适量,油盐鸡精料酒适量
【做法】1先熬好排骨汤,!备用2把各种蔬菜在水中煮到七成熟,3把蔬菜,调料,一起放在排骨汤里煮熟就ok!
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