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曼可顿强化营养全麦面包

( màn kě dùn qiáng huà yíng yǎng quán mài ... )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

曼可顿强化营养全麦面包别名：

全麦面包

营养成分每100克

热量254 千卡
碳水化合物46.4 克
蛋白质10 克
脂肪3 克

摄入254千卡热量相当于做以下运动：
走路67分钟
跑步32分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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