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爱尔兰传统全麦苏打面包

( ài ěr lán chuán tǒng quán mài sū dǎ miàn... )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

爱尔兰传统全麦苏打面包别名：

Irish wholewheat sod

营养成分每100克

热量236 千卡
碳水化合物43.3 克
蛋白质9.5 克
脂肪6.2 克

摄入236千卡热量相当于做以下运动：
走路62分钟
跑步30分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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