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日清方便面

( rì qīng fāng biàn miàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

日清方便面别名：

日清方便面【辣味鸡肉】

营养成分每100克

热量453 千卡
碳水化合物57.81 克
蛋白质9.38 克
脂肪20.31 克

摄入453千卡热量相当于做以下运动：
走路119分钟
跑步57分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

查看全部营养成分

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【材料】日清方便面一包，生菜包菜海带黑木耳依据个人爱好，鸡蛋或火腿肠一个

【做法】1准备好方便面2蔬菜：西红柿生菜包菜紫菜或海带黑木耳3开煮吧大火约3分钟加入调味包4然后依据口味加入自己喜欢的蔬菜：一定不要忘记西红柿哦、味道会很鲜5美食没有定义：爱就是最好的解释

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