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食用大黄

( shí yòng dà huáng )
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简介食用大黄(R. rhaponticum,一种耐寒的多年生植物,栽培食用其肥硕肉质叶柄)。食用大黄最适应生长于寒温带地区。叶柄味酸,常和草莓一起用来做馅,或用在水果羹和蜜饯中,也用制甜酒和开胃酒。根耐寒力强,而地上部分秋霜後即冻死。叶含有毒物质,仅在喜马拉雅某些地区,人们烹食野生种的叶。

食用大黄别名:大黄、将军、黄良、火参、肤如、蜀大黄、锦纹大黄、牛舌大黄、锦纹、生军、川军
食用大黄功效:泻火凉血祛瘀解毒抗炎解热止血保肝降压抗衰老抗氧化、攻积滞、清湿热、泻热通肠、逐瘀通经、凉血解毒增强免疫力降低胆固醇
食用大黄用于:目赤咽肿、痈肿疔疮、水火烫伤、瘀血经闭、跌打损伤、湿热黄疸、血热吐衄、实热便秘、积滞腹痛、肠痈腹痛、泻痢不爽
食用大黄禁忌:本品苦寒,易伤胃气,脾胃虚弱者慎用。妇女怀孕、月经期、哺乳期应忌用。
食用大黄适宜:儿童青少年,老人

食用大黄的功效与作用

解毒,止血凉血,提高免疫力,健脑,明目,壮骨

食用大黄营养价值

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

富含钙,钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高,调节酶的活性,参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放,调节激素的分泌,调节心律、降低心血管的通透性,控制炎症和水肿,维持酸碱平衡等。

富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。

食用大黄食用禁忌

本品苦寒,易伤胃气,脾胃虚弱者慎用。妇女怀孕、月经期、哺乳期应忌用。

食用大黄适用人群

儿童青少年,老人

食用大黄的选购技巧

取本品粉末少量,进行微量升华,可见菱状针晶或羽状结晶。

食用大黄的制作技巧

使用于调味酱、派饼、蜜饯中或酿酒

食用大黄

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入21千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路6分钟
  • 跑步3分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

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