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独行菜

( dú háng cài )
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简介一年生或二年生草本,高5~30厘米:茎直立或斜升,多分枝,被微小头状毛。基生叶莲座状,平铺地面,羽状浅裂或深裂,叶片狭匙形,长2~4厘米,宽5~10毫米,叶柄长1~2厘米;茎生叶狭披针形至条形,长1.5~3.5厘米,宽1~4毫米,有疏齿或全缘:总状花序顶生;花小,不明显;花梗丝状,长约1毫米,被棒状毛;萼片舟状,椭圆形,长5~7毫米,无毛或被柔毛,具膜质边缘;花瓣极小,匙形,白色,长约0.3毫米,有时退化成丝状或无花瓣;雄蕊2,稀4,位于子房两侧,伸出萼片外。短角果扁平,近圆形,长约3毫米,无毛,顶端凹,具2室,每室含种子一粒。种子近椭圆形,长约1毫米,棕色,具密而细的纵条纹。

独行菜别名:腺茎独行菜、北葶苈子、昌古
独行菜功效:利尿止咳化痰健脑明目平喘消肿止痛祛脂降压、疗头痛头晕、提高免疫力
独行菜用于:喘咳肺感、搏热、脏热、毒热血热肺痈水肿骨折肺心病、刚巴病、黄水病、小便不利、胸腹积水、痰涎壅肺、咳嗽喘促、胸胁胀满
独行菜禁忌:肺虚喘咳及脾虚肿满者忌用;
独行菜适宜:适宜骨痛,牙齿松动、脱落,驼背,食欲减退,消化道溃疡多梦,失眠,烦躁,易怒的老年人。

独行菜的功效与作用

平喘,祛脂降压,提高免疫力,疗头痛头晕,健脑,明目

独行菜食疗价值

1.健脑:含钙,钙是脑代谢不可缺少的重要物质。

2.明目:含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

3.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

4.平喘:降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

独行菜的适合体质

肺虚喘咳及脾虚肿满者忌用;

独行菜适宜人群

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

适宜厌食、偏食,不易入睡、易惊醒,易感冒,头发稀疏,智力发育迟缓,学步、出牙晚或出牙不整齐,阵发性腹痛腹泻,X或O型腿,鸡胸的少年儿童。

适宜抽筋乏力,关节疼,头晕,贫血及产前高血压综合征,水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。

适宜骨痛,牙齿松动、脱落,驼背,食欲减退,消化道溃疡多梦,失眠,烦躁,易怒的老年人。

独行菜药用价值

独行菜种子具强心作用临床用于治疗慢性肺原性心脏病并发心力衰竭,另外还具有平喘及利尿作用。

中药治痰涎壅肺,咳嗽喘促,胸胁胀满,肺痈,胸腹积水,水肿,小便不利,肺心病。蒙药治喘咳,肺感,搏热,脏热,毒热,“协日”热,血热,肺心病。功能消肿,止痛。主要用于刚巴病,黄水病,骨折。

独行菜的选购技巧

性状种子呈扁卵形,长l~1.5毫米,宽0.5~l毫米,表面棕色或红棕色,微有光泽,具纵沟2条,其中l条较明显。一端钝圆,另一端尖而微凹,类白色,种脐位于凹入端。无臭,味微辛辣,黏性较强。

如何鉴别独行菜

性状种子呈扁卵形,长l~1.5毫米,宽0.5~l毫米,表面棕色或红棕色,微有光泽,具纵沟2条,其中l条较明显。一端钝圆,另一端尖而微凹,类白色,种脐位于凹入端。无臭,味微辛辣,黏性较强。

独行菜

营养成分 每100克

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  • 摄入20千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路5分钟
  • 跑步2分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

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