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姜汁红糖

( jiāng zhī hóng táng )
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营养成分 每100克

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  • 摄入376千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路99分钟
  • 跑步47分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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糖不甩

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【材料】糯米粉150克,姜汁红糖适量,花生米适量,鸡蛋1个,白糖适量

【做法】1糯米粉放入盆中加入适量的水揉成团2用手搓成小团子3锅内加入适量的水,下入糯米团煮熟4熟透的糯米团捞出放入凉水中静置十分钟5平底锅内加入适量的水,白糖,姜汁红糖熬至起泡6下入静置好的糯米团均匀沾上糖液7花生米适量,焙熟,去掉外边的花生皮压成花生碎8鸡蛋一个打散,倒入平底锅内煎成蛋饼9煎好的蛋饼切丝10花生碎,鸡蛋丝撒在糯米团上,一道经典的糖不甩就诞生了

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