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糖不甩

糖不甩

蘑菇李

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糖不甩又名如意果,是广东地区汉族传统名点,属于粤菜甜点。口感绝对是酥滑香甜、醒胃而不腻、味香四溢、老少咸宜。是汤圆的孪生兄弟,加姜汁特别祛寒正气。糖不甩做法简易,直接把糯米粉煮熟,挪搓成粉丸,在铁锅中用滚热的糖浆煮熟,然后撒上碾碎的炒花生或切成丝的煎鸡蛋伴食。
主料
糯米粉150克姜汁红糖适量花生米适量
辅料
鸡蛋1个白糖适量

糖不甩的做法,共10个步骤

糖不甩的做法图解1

1/10. 糯米粉放入盆中加入适量的水揉成团

糖不甩的做法图解2

2/10. 用手搓成小团子

糖不甩的做法图解3

3/10. 锅内加入适量的水,下入糯米团煮熟

糖不甩的做法图解4

4/10. 熟透的糯米团捞出放入凉水中静置十分钟

糖不甩的做法图解5

5/10. 平底锅内加入适量的水,白糖,姜汁红糖熬至起泡

糖不甩的做法图解6

6/10. 下入静置好的糯米团均匀沾上糖液

糖不甩的做法图解7

7/10. 花生米适量,焙熟,去掉外边的花生皮压成花生碎

糖不甩的做法图解8

8/10. 鸡蛋一个打散,倒入平底锅内煎成蛋饼

糖不甩的做法图解9

9/10. 煎好的蛋饼切丝

糖不甩的做法图解10

10/10. 花生碎,鸡蛋丝撒在糯米团上,一道经典的糖不甩就诞生了

小窍门

糖根据个人口味适当增减,个人觉得太甜
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营养信息

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  • 糖不甩热量1433 千卡
  • 脂肪26.4 克
  • 蛋白质20.7 克
  • 碳水化合物186.8 克
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