大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 菜品 > 婴儿食物 > 酸奶香蕉泥介绍

酸奶香蕉泥

( suān nǎi xiāng jiāo ní )
分享到:
收藏(0)

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入78千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路21分钟
  • 跑步10分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

查看全部营养成分

相关同类食材

酸奶香蕉泥的做法酸奶香蕉泥的做法大全>>
推荐食谱

酸奶香蕉泥

查看步骤图>>

【材料】香蕉一根,酸奶250毫升,奥利奥四块

【做法】1香蕉切片,越薄越好,捣成泥(最好不要有大颗粒),倒入酸奶,口味可以自己调,喜欢甜一点也可以加一点蜂蜜。奥利奥饼干去掉中间的夹心,放到厚一点的袋子里,用擀面杖压碎(懒人可以用一整包奥利奥,用手掰成小块也可以)。酸奶香蕉泥和奥利奥放入冰箱冷冻大约半小时,然后将奥利奥碎屑撒到酸奶上,一道午后甜点就成功啦。

扫一扫手机查看